Як стрес впливає на фізичне здоров’я та методи боротьби з ним
Стрес є невід’ємною частиною нашого життя, wellnessworld.org.ua і хоча в помірних кількостях він може бути корисним, надмірний стрес може завдати шкоди нашому фізичному здоров’ю. У цьому звіті ми розглянемо, як стрес впливає на організм, а також методи, які можуть допомогти у боротьбі з ним. По-перше, стрес активує реакцію “бийся або біжи”, що призводить до вивільнення…
